ヤマノのマカの口コミ実体験

 

ヤマノのマカ

 

10代のころから生理不順に悩んでいます。

 

若いころから立ち仕事をしており、冷え性の体質のせいでしょうか。

 

結婚して子供も欲しいし、何か体の為に始めたいと思ってました。

 

そんな時目にしたのが〝マカでホルモンバランスを整えよう!〟というネット広告。

 

すぐに、気になり始めてみたのが無添加・オーガニックの「ヤマノのマカ」でした。

 

 

ヤマノのマカ

 

ヤマノのマカは、文庫本サイズほどのアルミパウチに入っています。

 

なので、外出時も鞄に入れても邪魔にならないサイズです。

 

パッケージには、モンドセレクション金賞受賞のシールが堂々と貼っています。

 

そして、すぐ目につくのが、無添加&オーガニックの文字。

 

農薬や化学肥料を一切使っていないという証のJASマークも付いています。

 

妊娠に備えて毎日口にするものなので、やはり安心できるものが一番です。

 

 

ヤマノのマカ

 

ヤマノのマカは、マカの純度が100%なので他の原料は一切入ってません。

 

なので、裏の原材料名も有機マカだけで、とてもシンプル。

 

JAS認定、超微粒子化、品質管理、純度100%と安心ポイントも記載されてます。

 

マカ自体、普段見る事がないので、どこでどのように育てられているのか不安があります。

 

そもそもマカとは、南米ペルーの標高4200m以上で育つ高原野菜の一つ。

 

ヤマノのマカは、ペルーに現地法人を設立し、日本人スタッフが駐在して品質管理を徹底しているそう。

 

マカは女性ホルモンバランスを整えて免疫力を高める効果があると言われています。

 

マカに含まれているベンジルグルコシノレートと呼ばれる成分に、ホルモンの分泌を促進する働きがあるのだとか。

 

さらに、マカには女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きを持つ植物性エストロゲンも豊富に含まれているそうです。

 

乱れたホルモンバランスを整えることで、妊娠しやすいからだになるから、妊活サプリとしても紹介されているんですね。

 

また、女性ホルモンと自律神経はどちらも大脳の視床下部がコントロールしているそうです。

 

そのため女性ホルモンのバランスが崩れると、自律神経にも影響を及ぼしてしまうんですって。

 

生理前や更年期のイライラや無気力も、ホルモンバランスの乱れが自律神経に影響を与えているからなのだとか。

 

マカでホルモンバランスが整うことで、自律神経の乱れも整うため、PMS(月経前症候群)や更年期の悩みにも良いみたい。

 

マカはもともと男性の精力剤としても有名な成分なので、夫婦で飲めるサプリメントなのも嬉しいですね。

 

 

ヤマノのマカ

 

ヤマノのマカの袋を開けると、香ばしい何かを炒ったかのような香りがします。

 

お口にいれると甘味は一切感じず、味もやはり香ばしいです。

 

粒は、シャツのボタンくらいの大きさでしょうか。

 

この粒が有機マカ100%凝縮したものだと思うとなんだか凄いです。

 

 

ヤマノのマカ

 

ヤマノのマカの摂取目安量は1日6粒。

 

3回以上に分けてのお召し上がりをおすすめしますと記載されています。

 

ということは、1回2粒以下です。

 

1粒が小さすぎず大きすぎずなんでお水で簡単に飲めます。

 

ヤマノのマカは特にいつ飲めば良いというタイミングは決まっていないようです。

 

どうせ飲むのであればベストなタイミングで飲みたいと思い、ネットで調べてみました。

 

すると、食後よりも空腹時の方が身体に吸収されやすいとのこと。

 

そこで私も、1日3回食間に2粒ずつヤマノのマカを服用することにしました。

 

ただ、空腹時に服用すると胃に刺激が強すぎる場合もあるので、胃が弱い場合は食後に服用した方が良いみたい。

 

 

ヤマノのマカ

 

また、マカに含まれるサポニンには、活性酸素を除去する働きも持っているそうです。

 

活性酸素はシミやしわ、たるみなど美容面でのトラブルだけでなく、あらゆる疾病の原因とも言われています。

 

活性酸素は卵子や精子にも栄養を与えてるため、不妊の原因にもなると言われているのだとか。

 

ホルモンバランスを整えるだけでなく、活性酸素からも身体を守ってくれるなんて頼もしいですね。

 

そしてまた、マカに含まれるビタミンB群が自律神経を整えてくれるのでストレスも緩和されるんだそう。

 

ストレスを受けると人はかなりのエネルギーを消費しようとして疲れてしまうんですって。

 

ですが、マカは脂質を燃焼しエネルギーをたくさん消費してくれるのだとか。

 

なのでストレスに負けない体つくりをサポートしてくれるんです。

 

血行も促進してくれるので冷え性の緩和までしてくれるのはとてもうれしいです。

 

 

ヤマノのマカ

 

マカを飲んで2週間、何となくお顔のくすみが和らいだかな?なんて嬉しく感じてます。

 

目の下のくまがひどかったんですが、以前より気にならなくなったみたい。

 

以前はしょっちゅう家族や友人から「疲れてるの?」「寝不足?」と言われていたんです。

 

ところが先日、会社の同僚から「化粧品変えた?顔が明るくなったみたい」と言われてすっごく嬉しかった。

 

そして、何だか仕事終えても疲れにくくなったように思います。

 

貧血ぎみだったんで、マカに含まれる鉄分がきいてるのかな?なんて感じてます。

 

私はまだ妊娠していませんが、妊婦さんって貧血ぎみになりやすいそうです。

 

今から、マカの鉄分で健康なからだ作りができるのがとても嬉しいです。

 

安心して続けていける有機マカ100%のヤマノのマカ、続けていこうと思います。

 

 

ヤマノのマカ

 

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